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【央视新闻客户端】

中新网武汉3月25日电(宋蒙马芙蓉)考研辅导教师张雪峰因心源性猝死去世，引发社会广泛关注
。什么是心源性猝死？有何先兆？如何防治？武汉亚洲心脏病医院急诊科副主任李蓓25日受访时予以解答。

李蓓介绍 ，心源性猝死是因心脏性原因导致的 、在急性症状出现后短时间内发生的自然死亡 。心脏骤停不可预知，可发生在任何年龄段。

“许多人以为猝死总是突然发生
，但其实猝死前24小时大多数患者会有明显先兆症状
。”李蓓介绍，在这些症状中 ，主要表现包括间歇性胸痛
、胸部压榨感
，胸闷、乏力 、头昏，心悸、呼吸困难
、晕厥。

她解释说 ，胸痛感如同“胸部被反复挤压 ”
，伴随胸闷气短甚至出汗，这种疼痛可能突然出现 ，间断的频繁发作
，或持续不缓解 。另一方面，由于心室颤动 ，心脏出现不规则的高速颤动
，这种毫无规律地收缩不能保证心脏的泵血功能，会产生心悸、出汗 、呼吸困难 ，甚至晕厥倒地，心跳骤停
。

她提醒
，一旦发生持续20分钟以上的胸闷胸痛症状，需要怀疑急性心梗 ，及时就医。从发病到开通梗死血管如能在120分钟内完成
，可大大降低病死率和致残率 。

“不抽烟，不喝酒 ，平时坚持运动
，不代表就不会有心脏疾病，定期体检很有必要
。”李蓓强调 ，对于血糖血压血脂的检测
、心电图、心脏彩超 、运动平板试验
、24小时动态心电图、冠状动脉增强CT扫描等检查
，有助于发现隐匿性冠心病。

如何预防猝死？李蓓建议做好8件小事——不熬夜，让心脏好好休息；饮食七分饱 ，减轻心血管负担；戒烟限酒；拒绝过劳
，疲惫就休息；告别久坐，多起身活动；遇事冷静 ，控制情绪；远离焦虑，保持好心情；适量运动 。(完)【